Что нужно есть, чтобы похудеть.
Недавнее открытие американских учёных дало ответ на вопрос: какие продукты помогают похудеть? Согласно их исследованиям …
Про питание
Правильное питание и его преимущества перед диетами
Правильное питание является фундаментом при построении красивого, стройного и здорового тела. На первый взгляд, кажется, …
Правильное питание и его преимущества перед диетами Читать далее »
Можно ли пить сладкий чай?
В чае содержится большое количество катехинов — природных антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, и танин …
Сколько раз в день можно кушать
Чтобы нормально функционировать, человеческому организму в среднем нужно от 1800 до 2000 калорий в сутки. …
Контроль приема пищи
Иногда, так сложно прекратить есть пищу, особенно, если она вкусно приготовлена. Вот только много есть …
Можно ли кушать и худеть
Популярность диет в прошлом. Раньше говорилось, что придерживаясь определенной диеты, а также ограничивая употребление продуктов, …
Питание должно быть правильным
Сегодня мы рассмотрим тему о здоровом питании, довольно интересную на сегодняшний день! Численность приверженцев ПП …
Вред от фастфуда
Фастфудом во всем мире принято называть группу продуктов и блюд, созданных для скорого перекуса. Эта …
Мифы о еде
Очень много споров ведется вокруг здоровой и полезной еды. Из-за большого количества мнений и разногласий …
Кофе. Польза или вред?
Польза и вред кофе для здоровья Сегодня найдется не так уж много людей, не употребляющих …
